核心提示:绝经前雌激素水平下降可能影响睡眠的详细介绍,还有女性更年失眠发生率超四成,更年期保健及更年期如何自我保健各种保健方面知识等。 项最新研究表明:绝经前几年女体内雌二醇激素水平逐年下降可能会导致睡眠减少《妇产科学》杂志上研究报告称事实上雌二醇种卵巢产生雌激素对年龄45岁到49岁睡眠状况不佳妇女来说其重要程度比以前认为要大得多霍兰德及其同事认为:雌二醇和睡眠之间关系提示着卵巢老化对睡眠不良造成定影响尤其是某些女可能影响要比原来想象得早们建议说:对方面要进行更多研究以确定是否雌激素补充可以帮助45岁以上女改善睡眠质量