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专家谈急救
海上遇险求救与自救需知
海上的生存状况或许比其他环境中显得更为恶劣,要求最为苛刻。飞机与船舶一般都携带救生设备,但在深海之中,即使进入救生筏也困难重重。一旦救急用的食品与淡水储备告罄,等待额外的救助度日无异于束手待毙。因此,必须利用各种可能途径,从茫茫大海中获取食物与淡水,尽可能长地维持自己的生命。不是所有的鱼类都可以食用...
冬季护唇八贴士
“人的唇部皮肤没有角质层,就相当于处在不设防的状态。”卫生部北京医院皮肤科主任医师常建民说,“空气中的湿度下降,也会首先带走嘴唇上的水分。”所以冬季护唇很重要,从一些小的生活细节着手,就可以给你的嘴唇以最佳的保护。贴士一:唇膏选择简单的:现在市面上的润唇膏种类很多,有管装的、盒装的,还有不同的味道、...
七招防电脑皮肤病
第一招:保证荧光屏清洁每天开机前,用干净的细绒布把荧光屏擦一遍,减少上面的灰尘。第二招:隔离最重要要学会使用隔离霜,薄薄的一层,就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外,用点具有透气功能的粉底,也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障,但不要用油性粉底。第三招:经常清洁“静电吸尘”,用...
外出春游不妨带点醋
你是否正在筹划春游?建议你别忘了带上一瓶醋,它会给你的旅途生活带来很多益处。旅游走路多,脚会感到不舒服,特别是患有脚癣、脚汗过多的人,每晚洗脚时在水中放点醋,即可睡得舒适。如洗澡时加醋,浴后会全身舒畅。如您有晕车晕船的毛病,在出发前先饮一小杯加醋的温开水,可以明显减轻症状。当您外出住宿因环境改变而失...
切忌服药不喝水或喝水太少
北京天坛医院药剂科赵志刚主任提示,北京冬春时节,内科、神经内科、皮肤科、耳鼻喉科、眼科等用药患者明显增加。赵主任有针对性地提示患者一些注意事项:80%以上的药物都是口服,口服前要洗净双手;倒一杯200ml左右温开水,先喝一口水,润润喉咙和食管;把药含入口中,再抿一口水,再将头向后一仰,把药与水同时咽...
上班族切莫“坐”以待毙!
1.颈椎病原因:颈椎病的根源是颈椎间盘退行变性后,椎间盘松动,继而压迫神经根、脊髓或椎动脉而引起的各种症状。长期不良的坐姿或长久停留在电脑前,最容易造成颈项肌的疲劳,引起颈肩痛、项肌痉挛,甚至出现头晕目眩;久而久之,势必在成年之后过早地出现颈椎间盘退行性变,导致颈椎病。对策:操作电脑时要保持正确坐姿...
颈部、头部撞伤如何急救?
滑倒或从高处跌落时,如果颈部受到强烈的撞击,是很危险的。因为颈椎中有脊髓通过,如果颈部神经受损,轻者造成瘫痪,重者危及生命。遇到这种情况后让患儿平躺,因为水平躺着,可使背部伸直,但不要移动头部和颈部。最重要的是不要让患儿坐着。固定颈部。将毛巾或衣物等卷成圆筒状放在颈部的周围固定,以防止颈部移动。若必...
女生中迷药后如何自救?
1.争取时间害人药片的药效会在15-30分钟内完全发挥作用,如果这一类药物被搀在酒精里,发作更快。如果发现得快,意识清楚,赶快喝大量的水催吐。如果已经出现头晕无力的现象,就不要再喝水催吐,因为在意识不清的时候催吐,容易呛到,甚至窒息。此时妳只有3分钟或更短的时间向别的人求助,为自己找安全的场所。2....
年幼儿童食用新鲜蚕豆会中毒
南京儿童医院近日接连抢救了5例因食用新鲜蚕豆而“中毒”的患儿。专家指出,目前新鲜蚕豆大量上市,9岁以下儿童要慎食新鲜蚕豆,以免发生中毒事件。据南京市儿童医院急诊抢救室梅晓丽副主任介绍,蚕豆黄,又称为蚕豆病,是一种以黄疸、贫血为主要临床特征的溶血反应性疾病,在医学上称为“血红细胞β-磷酸葡萄糖脱氢酶缺...
关上电脑就睡觉?你OUT了
现在越来越多人的家里都有了电脑,而且晚上都会用到很晚才睡觉。但是我想大家都不知道,关上电脑马上睡觉会对自己造成多大的坏处吧?1.影响心血管系统,表现为心悸、失眠,部分女性经期紊乱等。2.影响视觉系统,由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官,过高雷州话歌的电磁辐射污染会对视觉系统造成影响。3.辐射易诱发...
身体各部位的急救处理
头部受到强烈打击时1.陷人昏迷状态者,要轻轻地翻身,使成侧卧位,并记录时间。2.不可让病人受震动或使病人颈部前屈而尽量保持后仰位置。3.安静地转送至脑神经外科医生处。眼中进人异物时1.翻开下眼睑检查。2.翻开上眼睑检查。3.找到异物时,用水浸湿棉签,沾取异物。4.用流动水冲洗眼睛。冲洗中让患者不断地...
夏天吃水果要小心得上水果病
夏天已经轰轰烈烈地向我们走来了,每年这个时候,都是物产最丰富的时候,特别是琳琅满目的水果,更是让人止不住想吃的欲望。趁着现在水果还没有大面上市,小编先提醒你一下,有些水果千万不能多吃哦,不然你就很容易生病了。多吃水果本来是一件很有益身心健康的,特别是在夏日,不少女仕都喜欢吃各种不同类型的水果,一来可...
这样洗澡悄悄害你没商量
这样洗澡悄悄害你没商量,洗澡,也许你说这个是很幼稚的问题,谁不会洗呀?可是您未必注意过这些,悄悄伤害你的身体,专家指出,女人洗澡应注意三种情况,否则容易引起身体的不良反应,这到底是为什么呢?一、不宜洗冷水澡洗澡不仅可以除去臭汗,还能放松一天紧绷的神经,使疲劳的身体得以快速恢复。但专家指出,女人洗澡应...
白窗帘可阻45%热量
烈日炎炎,热浪袭人,有啥高招能降降温吗?长期“孵空调”有损健康,吃过量的冷饮伤害胃肠,来自民间的一些解暑经验和妙方或许会给您带来一丝清凉,而且绿色又环保。不妨试试吧!出门搭条湿毛巾天热外出的时候带条湿毛巾,搭在脖子上或盖在头上,可以给身体降温,帽子和伞很容易被晒透,湿毛巾晒不透。随身带瓶绿豆水温度高...
户外活动带上随身医药包
医药包的内容随出行的目的地、季节可以有所增减。下面提供随身应该携带的东西,其用途在以后的内容中会有所介绍。考虑到大家不容易得到专业的医疗器械,我尽量用大家手边容易得到的工具来替代,虽然效果可能会有所降低,但在使用上应该是没有什么太大问题的。供驴友们参考,不足之处请补充:器械:无菌手套2副,弹力绷带1...
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