“早上不小心，在公园里摔了一跤，问了周围晨练的老人，都不知道哪里有急救药箱。”近日，吴阿姨反映，如今天气较冷，而去公园早锻炼的市民中大多为老年人，不少公园急救药箱缺乏，或者就根本没有急救药箱，而老人对急救知识也不是很了解。难以应对突发的情况，而一些设有药箱的公园，不少药品也已过期。 投诉：公园里找不到急救箱去公园早锻炼，是不少老年市民每天必做的一件事。“早上去公园时，地上还有霜水，甚至是薄冰，湿漉漉的很容易打滑。”吴阿姨说，前几天她去公园晨练时，不小心摔了一跤。她曾看到媒体上宣传，公园应配备急救药品。但她询问了周围几个一起晨练的老人，大多不知道在哪。张阿姨说，幸好冬天衣服穿得厚，只是擦破了点皮，回家擦点药就好了。但去年年末发生过市民在早锻炼时猝死的事，而公园晨练又以老年人居多，期望公园等一些公共场所能增添一些急救设备。调查：急救箱里药品快过期近日，记者走访了了上海几家公园。上午9时，在市中心的一家公园里，聚集了不少晨练的老人。当记者询问是否知道公园里应急救护箱位置时，老人们都表示不知道。王阿姨告诉记者：“晨练时，磕磕碰碰总是难免，应该设置药品急救箱，以备不时之需。”随后，记者在公园工作人员带领下，来到公园设置的应急救护箱处，记者看到里面仅有消毒纱布、绷带、胶布、棉花棒、消毒药水和人丹等简单的物品。随后，记者又来到闸北公园，家住公园旁边的张大爷非常赞同公园设置医药急救箱。值班处工作人员打开红十字协会的应急救护箱，记者看到里面仅有消毒纱布、绷带、人丹等，其中人丹的有效期是到今年的1月份。该工作人员表示会向领导反映此情况。他告诉记者：“这个急救箱平时很少使用。有些碰碰擦擦用这些就能解决了。再说，这些药仅能起到一些简单的急救作用，碰到老人摔伤等意外事故，我们都会打急救电话。”建议：公园应明示药箱位置“自己身体不好，平时也会注意，去锻炼也会带上一些急救药品。”采访中，钱先生告诉记者，他平时都带着心脏急救药品，不舒服时就会吃上一粒。目前公共场所的应急救护箱，无法满足市民的需求。另外，许多市民也不知道公园急救箱设在何处，因此公园方面不仅要完善急救药箱，还应明确告知游客应急救护箱的位置，以便游客在短时间内能够迅速得到治疗。老人在公园摔倒后，跟前没有急救箱应该怎么急救呢?张主任介绍说：自身原因视力减退老年人易患常见的眼病，如白内障、青光眼、黄斑退行性变和夜间视力下降等，很容易在行走时被障碍物绊例。步态失调老人行走时，举足不如年轻时方便，身体的重心前移，造成身体处于前倾姿势，很容易被绊倒。有的老年人还患有肢体功能障碍、平衡障碍等导致步态失调的疾病，如偏瘫、关节炎等。心血管疾病部分老人患有某种心血管疾病，如高血压病、冠心病、脑动脉硬化、心律失常、体位性低血压等，均可出现短暂的脑血管供血不足，致大脑缺血缺氧，使老人突然发生脑功能失调，出现一过性意识丧失而昏厥跌倒。药物影响部分老人患有某种疾病需要较长时间使用药物治疗，如高血压病服降压药，患抑郁症服抗抑郁药，糖尿病口服降糖药，失眠时服安定、催眠药等。这些药物均可影响脑部供血、机体的平衡功能。环境因素地面不平或过于光滑、鞋底太滑、光线不足、台阶楼梯障碍。特别是老年人外出时，对临时住处或活动场所的环境不熟悉。遇到以上情况，稍不注意就容易发生跌倒。如何预防老人意外摔跤定期到医院做进一步全面体检，确认有无引起摔跤的疾病。老年人生活的环境，要尽量减少台阶、门槛等障碍物，并注意光线亮度，地面尽量采用木质地板，卫生间地面应采用防滑的材料。老年人酒后、热水澡后、长时间卧床、久蹲后，坐起、行走动作不要太急，应缓慢进行。不要擅自服用药物。对于服安定、镇静、催眠的患者要特别引起注意，不应多活动;老年人如果感到疲劳、睡眠不足时，也不应多活动。对于高龄老人或体弱多病的老人外出时，家属应一起陪同，随时观察老人的表现，如面色、表情、说话和动作等，如有异常应停止行走，及时坐下休息。意外摔跤的后果如果臀部着地，易发生髋部股骨颈骨折。这时会局部剧烈疼痛。有些老人痛觉不敏感，骨折两端成角相嵌，甚至还可起立行走，但出现跛行;摔跌时如向前扑到，常可引起股骨骨干、髌骨及上肢前臂骨折，局部疼痛，明显肿胀，甚至出现创口;有时摔跌时臀部着地，可能间接外力冲击引起腰椎骨折;如果仰天摔跌，会引起头部着地，可能出现头部外伤，发生颅内血肿。头颅损伤可以当场出现神态变化、剧烈呕吐、耳鼻出血，也可以当时清醒如常，在数天甚至数月后再出现剧烈头痛、呕吐、抽搐、昏迷。头部或臀部着地，出现头痛、呕吐者更要引起重视。摔跤后的处理老年人摔跌易发生骨折，某些骨折如股骨颈相嵌性骨折、脊椎骨折等除疼痛外其余骨折表现不明显，如果勉强扶持站立，搬动时姿势不当，可使病情加重。特别是脊椎骨折，可以损伤脊髓导致截瘫。所以老年人摔跌后，应先让他慢慢滚转到硬木板上，仰卧位。如果有腰痛怀疑有腰椎骨折，应在该处用枕或卷折好的毛毯垫好，使脊柱避免屈曲压迫脊髓。如果怀疑有股骨颈骨折，应用木板固定骨折部位。木板长度相当于腋下到足跟处，在腋下及木板端，包好衬垫物，在胸廓部及骨盆部作环形包扎两周。其他部位骨折，可用两条木板夹住骨折，上、中、下三部位用绷带固定。有创口者，应用洁净毛巾、布单把创口包好，再用夹板固定。头颅损伤有耳鼻出血者，不要用纱布、棉花、手帕去堵塞，否则可导致颅内高压，并继发感染。经上述处理后需急送附近医院诊治。