蹲下站起来头晕,怎么办?
很多人因为体位改变的原因,会出现头晕,甚至有晕厥的情况。
建议一种比较独特的站起来的方式,首先是头不要抬,把腿伸直,两个手扶住膝盖,腿站起来之后,再缓慢的抬起上半身,这种头晕的概率可能会明显的减少。
如果反复有发作,站起来头晕或晕厥的情况,建议大家采用这种起立的方式。但是还要注意有没有贫血这种器质性疾病,可能更容易出现头晕。
以上健康科普知识仅供参考。
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