晚上经常做梦可能是生理性原因,也可能是病理性原因。晚上经常做轻松的梦不影响睡眠质量,第2天精神饱满,可以正常从事学习、生活、工作,是正常生理现象。
如果晚上经常做梦且会影响睡眠质量,第2天精神欠佳,不能较好的学习、工作和生活,属于病理现象,常见原因如下:
1、白天用脑过度、负面刺激,即日有所思、夜有所梦;
2、患者有情绪性疾病,如焦虑、抑郁等,导致浅睡眠多、做梦多,深睡眠、少睡眠,睡眠质量差;
3、若患者患有脑部疾病,导致缺血、缺氧,会出现睡眠质量差,浅睡眠多、做梦多的症状;
4、全身性重大疾病损害,如贫血、心血管病、肝功能损害、肾功能损害;
5、恶性疾病的早期远隔效应、精神分裂症的早期表现等。
如果晚上经常做梦,需要及时就诊并做必要检查。如果生理性做梦不影响身心健康,不用积极治疗。病理性原因要积极治疗,找到确切病因进行对因治疗。在没有确诊前不要滥用安眠药、安神药或其他药物,可能会引起副作用,从而影响医生判断。
上一篇:双肾囊肿吃什么药最好
下一篇:急性肾衰竭怎么进行护理