老年人咳嗽 食疗要分型

咳嗽是老年人常见的病症，不同类型的咳嗽，食物适宜和禁忌有所不同，如果吃得恰当，对治疗咳嗽可以起到事半功倍的效果。一、风寒咳嗽症状，咳嗽较急，痰色白清稀，流清涕，鼻塞，打喷嚏，头痛，怕冷，口不渴。食宜，如生姜、大蒜、豆豉、橘子、羊肉等。食忌;寒凉的瓜果，如西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等，如酸白菜、泡菜、山楂...

老年人脚跟痛到底是谁惹的祸?

人上了年纪，身体的各个机能都有明显的退化，而且老了，随之而来的是多种疾病的出现。在寒冷的冬季，是适宜保健的季节，那么老年人冬季保健应注意些什么?老年人脚跟痛到底是什么原因引起的?跟痛症是指足跟部跖侧(即足底一侧)的疼痛，最常见的原因有跖腱膜炎、足跟脂肪垫炎及跟骨骨刺、跟骨滑囊炎等。另外，一些全身疾病...

保护老年人免疫力有五招

老年人容易感冒、咳嗽、疲劳，频繁遭受呼吸道、消化道以及泌尿道感染的侵害。人们总是把病因怪罪于细菌与病毒，其实细菌和病毒只能在抵抗力低下的人身上制造疾病，比如老年人的发热和感染。此外，老年人易得各种慢性疾病，也与免疫力降低有关。1、多吃抗氧化食物人体不断产生的自由基会损害体内的细胞，破坏免疫系统。唯抗...

气温下降 膝关节保暖是首要

小编推荐今年62岁的黄阿姨这两天特别苦恼，天气变冷、潮湿，多年的关节炎又发作了，腿脚酸痛麻木，尤其是膝关节部位，更是难受。他们家住在3楼，出门买菜回来，或者接小孙子放学，上下楼梯时，都要扶着栏杆，慢慢地挪步。孩子直嚷嚷：“奶奶，你走得太慢了。”中医院骨科主任医师张建新说，膝关节疼痛是中老年人一种常见...

老年高血压病要分型论治

高血压的发生以五脏亏虚为本，瘀血、痰浊互结，阻于脉道，气机不畅，气血逆乱为标。现代医学研究表明，本病的发生与反复长期的过度紧张及精神刺激有关，且患者大多存在血液流变学改变，如血流缓慢、血液粘稠度增高、微循环不畅等，这些亦证明气血瘀滞为本病的主要病理变化之一。老年高血压病为临床常见病、多发病，以头晕、...

气温骤降，老人要防心脑血管疾病

一位六旬老人腹痛不止，以为是胃疼，去医院检查发现竟是突发心梗塞，幸亏抢救及时才转危为安。记者从石市急救中心及省会多家医院了解到，气温骤降让心脑血管病患者增多。小编推荐15日8时40分许，石市66岁的刘女士在家人陪同下急匆匆来到石市第一医院。老人捂着肚子眉头紧皱。原来，老人早起就感觉胸闷肚子疼，以为是...

老年失眠症的治疗的新认识！

老年失眠症不同于中青年的失眠特点，在病因病机方面与精神思想因素关系不大，不像中青年那样主要由精神负担沉重、思虑过度、心血耗伤所致，故其治疗如同于中青年之失眠，则效果多不满意。其实，老年失眠症是由年老带来的全身和大脑皮质生理变化所导致的，治疗应从改善老年人全身和大脑生理衰退状况为主。中医学认为，人的发...

警惕善“变脸”的隐性老年心衰

隐性老年心衰的临床表现不明显，但我们可以寻找到隐性老年心衰的蛛丝马迹，及早揪出隐性老年心衰的“狐狸尾巴”。当人们步入老年以后，由于全身各系统脏器老化、功能减退，神经反应迟钝，加之多种疾病并存、彼此相互干扰，而使得老年人心衰症状多不典型，同样是心衰，却可有多种表现，就像川剧中的“变脸”一样，令人捉摸不...

补水可减轻老人哮喘病发作

张女士是一位慢性支气管炎患者，每次犯病都会引发哮喘，这些年来她总结出一条经验，就是哮喘发作的时候尽量补充水分，可减轻症状。据专家介绍，支气管哮喘病人在发作时实际上已处于失水状态。这是因为，首先，哮喘病人呼吸加快加深，在呼气时失去不少水分。其次，哮喘发作时，老人往往大汗淋漓，失水也不少。第三，病老人常...

不可忽视老年退化性心脏病

说起心脏病，可谓尽人皆知，但对于老年退化性心脏病，知道的人可能就很少了。老年人心脏的各个瓣膜长年累月受血液的冲击和压力的负荷，易发生纤维化、钙化和脂肪浸润等病理变化，以致增厚变形，使主动脉瓣和二尖瓣发生狭窄或关闭不全，侵犯了心脏的传导系统，从而造成房室传导阻滞、早搏等心律失常现象。此外，老年人代谢障...

夜尿多是慢心衰的早期特征吗？

专家提醒，有多年高血压是和患过心梗的中老年人，是慢性心衰的高发人群。如果你属于高危人群，一旦出现夜尿增多的现象，千万别轻视，有可能是慢性心衰的表现之一。慢性心衰会导致心肌收缩力减弱，白天活动量大，交感神经兴奋，由于肾脏血液灌注不足，使白天尿量减少;晚上当人体躺平后，心脏负荷相对减轻，心排出血量增加，...

冬季老人要防三大常见疾病

最近天气突然变化，气温突然降低，导致人们的预防措施做的不够。在冬季，许多老年人常见疾病的发病率越来越高。专家建议：第一要防胃病。原来患有胃病的老年人，在冬季最容易旧病复发。因为人体受寒以后，胃酸分泌增多，胃肠会痉挛性收缩，导致胃痛、胃出血、胃穿孔等病变。因此，冬季老年人要注意胃部保暖，饮食宜清淡，尽...

老年人天冷要防皮肤血管瘤破裂

时下天气变冷，保健专家提醒老年人要预防皮肤血管瘤破裂。血管瘤是老年人常见的疾病，可发生于身体的任何部位，从颜面、胸背、四肢甚至内脏均可出现，而多见于皮肤表面，以胸背部为主，呈鲜红色半球形高出皮面，医学上称为樱桃红色血管瘤，如破损可流血不止。有的血管瘤因生长在脑部及内脏，一旦破裂会引起大出血，危及生命...

如何预防老年性白内障

医学界对老年人视力骤降、失明的病因研究发现得出结论只要在步入中年后经常注意摄取足够的抗自由基防衰老物质，便可拥有一双视物清楚的眼睛。老年性白内障的预防白内障是造成老年人失明最主要的病因。据统计，60～70岁发病率为77.8%，71～80岁为80%，90岁以上老人高达90%以上，失明率亦随年龄增加而上...

不是只有中老年人才得疑病症

疑病症又称疑病性神经症。指对自身感觉或征象作出患有不切实际的病态解释，致使整个心身被由此产生的疑虑、烦恼和恐惧所占据的一种神经症。一提到这种病，人们认为是老年人得的比较多，但不尽然，现在青少年也有得这种病的。中年是人生最有价值的时段，也是身体“新老交替”的阶段。有些中年人面对体力、脑力等身体素质的下...