生活方式与男性的不育

1、不良生活方式：衣：如长期穿紧身裤、牛仔裤等。食：不良嗜好品，如烟、酒、毒品、棉籽油、雷公藤等。住：居住环境甲醛、铅、辐射线、噪音超标。行：长时间开车、骑车；不洁性行为。2、对睾丸产生影响的休闲方式和物理因素：洗桑拿浴、泡热水澡，微波、射线、热、红外线辐射等。

【胃癌】如何护理胃癌老人

胃癌是最常见的消化道恶性肿瘤，发病年龄以40～60岁为多见，男女比例约为3：1。胃癌的病因与食物中亚硝胺有关，某些癌前病变如胃息肉、萎缩性胃炎、胃溃疡等均有恶变可能，近年发现胃幽门螺旋菌是胃癌发生的重要因素之一。一、护理诊断1、焦虑、恐惧或绝望与对疾病的发展及以后缺乏了解、对疾病的治疗效果没有信心有...

八招教你如何挑选眼镜

镜片是一次性产品，一旦加工制作完成，无法修改，为避免可以预防的损失，应当在定配时慎重考虑正确选择。选择眼镜片主要是根据自己的工作、生活的需要和眼镜的使用环境，选择眼镜应当具备的性能，在选择了眼镜的矫正视力、使用距离、和眼镜度数外，还应该考虑不同镜片的不同性能特点。镜片的颜色对视力、颜色和距离的视觉要...

【私处保养】骨质疏松最好要多晒太阳

维生素Ｄ被称为“阳光维生素”，与钙质联手可增强人体骨骼。其实，它的作用可不止于此。据美国《洛杉矶时报》最新报道，美国内分泌协会年会上公布的一项新研究发现，血液中充足的维生素Ｄ还可以提高抗骨质疏松药的疗效。研究人员发现，当血液中维Ｄ水平约为３３毫微克／毫升时，福善美（阿仑膦酸钠...

【护理头发】让头发浓密的护发要诀

掉头发人人都会有，不过有的人掉得多，有的人掉得少。那掉头发多少算多呢­怎样才能让头发浓密呢？来看看下面的介绍。健康的头皮颜色是略呈肉粉色，皮下聚集了众多的皮脂腺、汗腺和数以万计的毛囊。毛囊的数量和密度在出生时就已经决定，而每个毛囊在人的一生中大约能长出20根头发。因此，成年后头皮毛囊的数目...

跑步机竟是膝关节杀手

去健身房的跑步机上挥汗如雨成为越来越多中国人钟爱的锻炼方式，而有着多年北美生活经历的中国医学科学院院长助理黄建始教授却发现，美国去健身房练跑步机的人越来越少。他回忆当地媒体这样报道：上世纪七八十年代有几千万人到健身房跑步机锻炼，后来跑的时间长了，许多人到五十岁后膝关节出了毛病，现在只有几百万人到健身...

【脑血管疾病】类风湿关节炎治疗误区之求“根治”心切

由于类风关会导致关节疼痛、僵硬、肿胀，不少患者往往难以将其与常见的骨关节炎区分，以为只需贴膏药或者服用止痛片就能对付过去，有的甚至完全当作骨关节炎来对待。事实上，类风湿性关节炎和骨关节炎在症状上虽有相似之处，却是两种截然不同的疾病。类风湿关节炎是一种常见的风湿病，常会导致关节变形、致残。此病与遗传、...

经皮肾镜取石

肾结石是一种泌尿系统的常见疾病。肾结石的病因主要有遗传性因素、环境因素、饮食因素等。青壮年是高发人群。肾结石的危害很大，不仅威胁的身体健康，还给生活带来很大影响。所以，选择合适的肾结石治疗方法是关键。下面小编为大家介绍肾结石的治疗方法和肾结石护理要点。肾结石的治疗方法：1.对症治疗：解痉、止痛、补液...

鼓膜突然破裂 该怎样急救？

一、主因鼓膜是具有一定韧性的薄膜，位于外耳道深部，是人体声音传导系统的重要组成部分。多由掌击或爆炸的气浪冲击、挖耳、用力擤鼻、猛力咽鼓管吹张、医生操作不当，颞骨岩部骨折等致鼓膜损伤。二、主症受伤后耳内突然剧痛，继之出现耳鸣、耳聋，伴有轻度眩晕、恶心、呕吐，外耳道内出血等症状。三、急救1、未经医生同意...

夏天的注意事项：不要大量喝啤酒

牛皮癣是一种慢性皮肤病，到了夏日，天气炎热，可能会伤害到皮肤，引起牛皮癣的病情恶化。那么，牛皮癣患者要注意些什么呢？夏天的注意事项一：不要大量喝啤酒牛皮癣患者不能大量的喝啤酒来解暑。夏天人体出汗较多，消耗也大，如果再不断地喝啤酒，由酒精造成“热乎乎”感觉会不断持续，口渴出汗现...

颈椎病的自我护理

颈椎病是颈椎的一种劳损退变疾患，与长期的屈颈动作有关。严重的可以压迫通向上肢的神经根或通向脑子的椎动脉而引起臂至指的酸麻痹痛或眩晕，甚至压迫神经的低级中枢──脊髓，而产生半身无力。病变是难以逆转的，但是可以作些预防措施以避免它继续恶化，下面几点是我的体会，特编成歌诀以便于记忆：晚上不宜高枕卧，俯首工...

遗尿与尿失禁怎么回事

遗尿是指在睡眠时无意识地排尿，俗称为“尿床”。3岁以下儿童的遗尿往往是由于神经系统发育不健全而造成的，在白天不会有遗尿的现象。二三岁前，由于婴儿的高级神经系统尚未完全发育，不能抑制脊髓的反射弧，会出现暂时的遗尿，这种遗尿一般不是由于神经系统疾病或泌尿系统疾病所造成的，不属于病...

少吃甜食可减少关节疼痛

据美国广播公司近日报道，科学家指出，一些食物会增加某些疼痛的发生率。其中，高甜食品会加重关节疼痛和肿胀。甜食吃得太多，不仅容易导致肥胖，而且容易引发身体疼痛。纽约威尔科内尔大学的研究人员对患有风湿性节炎的病人进行了试验观察。受试者被分成两组，一组每天吃6块奶糖，甜点不限量，另外一组则被限制甜点摄入量...

关节炎患者的饮食指南

关节炎，以关节痛为主要症状的关节病变，是一种常见的慢性疾病，最常见的是骨关节炎和类风湿关节炎两种。我国目前关节炎患者估计有1亿以上，且人数还在不断增加。良好的饮食对每人都很重要，对关节炎尤其如此。关节炎患者一般宜进高蛋白、高热量、易消化的食物，而且饮食要定时、定量，食物的软、硬、冷、热也要适宜。专家...

骨折早期（1

民间流传一句话就是吃啥补啥，因此人们会给骨折病人熬大量的骨头汤补钙。然而，骨折病人喝骨头汤过多，非但无助于康复，反而可能因骨头汤脂肪含量过高而影响健康。骨折愈合分早、中、晚三个阶段，根据病情的发展，应配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。早期（1-2周）不应喝骨头汤等油腻食物受伤部位淤血肿胀，经...