几种妙计教你处理抽筋现象

肌肉抽筋是一种常见的疾病，多发于腿部和足部……肌肉抽筋是一种常见的疾病，多发于腿部和足部。肌肉抽筋的发生是由于身体脱水(失水)与钾的流失所致,所以在天气炎热时,当你的身体由于出汗而失去过多的水,盐和矿物质，肌肉抽筋就很可能发生。因而，多喝水，多吃富含钾的食物，如香蕉，可防止抽筋发生.当你运动的时候，...

苦杏仁中毒　急救时要得当

苦杏仁中含有杏仁甙，生吃后，释放出剧毒物质氢氰酸，其毒性比甜杏仁高25～30倍。它能很快破坏细胞的呼吸功能，使中枢神经麻痹。生吃苦杏0.4～1g/公斤体重，即可中毒而死。(一)判断有食用苦杏仁的病史，常在中毒者的衣袋或场地发现有剩余苦杏仁多在食后1到数小时出现口中苦涩、头痛、头晕、流涎、恶心、呕吐、...

肩部酸痛因游泳

对广西师范大学研究生覃寿伟来说，游泳是让他又爱又恨的运动。他告诉记者：“如果不是因为游泳造成的肩部劳损，说不定我现在还能参加学院组织的篮球联赛。”半年前，覃寿伟在一次游泳比赛中，由于没有做好热身运动，直接跳入水中，结果造成肩部肌肉扭伤的后遗症，至今遇上阴雨天气仍然感觉不适。为...

滥用以毒攻毒经理一命呜呼

民间不乏疗效奇特的偏方、秘方。但在使用时一定要向正规医院的医生认真咨询。以免造成不必要的伤害，甚至危及生命。钟玉是华北有名的一家大型合资企业的中层领导。她秀外慧中，精明能干，三年前25岁的她即被任命为企划部经理。家庭也十分美满，丈夫是政府官员，对她呵护有加，两岁的儿子聪明活泼，人见人爱。然而，两年前...

乒乓球运动损伤

在集训队训练或比赛时运动量也很大。创伤发病率较低，多为逐渐劳损引起的慢性伤。常见的有肩袖损伤、肱二头肌长头肌腱腱鞘炎（正手扣杀过多所致）、网球肘（横拍运动员反拍削球练习过多）、肩过度外展综合征（表现为臂丛神经部分麻痹，因肩外展大板扣杀练习过多所致），以及髌骨软骨病。上述创伤的主要预防原则，是因人而异...

预防火宅警惕５个消防误区

生活中一些消防误区，往往为火灾的发生埋下了隐患……一、液化气钢瓶置于灶台下壁橱内。液化气钢瓶由于质量、使用时间以及管路阀门的开启连接等因素都有可能造成漏气或慢性漏气。而液化石油气成分大多为碳三碳四，即丙烷、丁烷、丙烯、丁烯等，且比空气重，放在壁橱内空气不流通，很容易积聚沉淀在地面，一旦遇明火极易造成...

新娘爱漂亮　挤鼻疖丧性命

为什么挤压鼻疖会带来这样严重的后果呢？下文为您分析。新娘子秀娟身材苗条，容貌秀丽，左邻右舍都说周志刚娶了一位漂亮媳妇。事情也巧，刚刚结婚，新娘子的鼻尖部冒出一个小疙瘩，又红又肿。正长在显眼的脸蛋上，多难看。过了两天，红肿的疙瘩冒出了脓头，秀娟对着镜子，咬咬牙忍着剧痛，双指紧捏，企图将这脓点挤掉。这么...

儿童摔伤头这些症状很危险

儿童经常摔倒，但有部分人跌了一跤会造成严重的后果……明明7个月的时候，意外地从床上翻滚到了水泥地上，当时哭闹了几声，小便尿在裤子上，父母也未在意，但过了1个小时，明明昏睡不醒，立即送医院。急诊医生诊断为“脑震荡、颅内血肿”，立即行开颅手术，总算保住了性命。但术后遗留“外伤性癫痫”，经常复发，明明的智...

工作狂这５种疾病在靠近你

中年人要提高保健意识，不可自恃年富力强，对健康满不在乎。如果你是一个工作狂，请记住，一味废寝忘食，不仅会降低工作效率，而且会使体质变差。中年人应及时纠正“透支”健康的行为，下面介绍一下中年期易患的主要疾病及其预防。肺部感染肺部感染不能忽视，尽早采取增强呼吸道抵抗能力的措施，可以预防或延缓呼吸器官的衰...

断肢再植懂得急救赢得时间

很多人因为超过了有效手术时间而不能进行断肢再植，事实上，有效的手术时间是可以争取的，只要你懂那么一点，做那么一点。新闻回放：一场突如其来的车祸将14岁的士学生梅君(化名)的右脚截断，为了赶赴兰州紧急实施再植手术，家属在事先征得机场方面同意的情况下，购买了当晚的机票。出人意料的是，他们赶到机场时，工作...

腹部手术后你需要这样护理

腹部手术之后应该何时开始下床活动？什么时候可以进食？怎样护理自己的伤口？有哪些症状和体征需要密切注意？当我们必须面对这些问题的时候，应该怎么做呢？腹部手术治疗能否达到预期效果，除了医生实施正确的手术方案和精细的手术操作外，患者自身的积极配合也是至关重要的。但是，手术之后应该何时开始下床活动？什么时候...

区区一口金花酒差点把命丢

洋金花是一种中药，为茄科植物白曼陀罗的花，别名有南洋金花，风茄花，醉仙桃花。有麻醉、止痛、镇咳、平喘、祛风湿的功效，但有毒。去年12月26日，我在门诊值班，外面突然传来急促的脚步声，只见一名中年男子背着一位老大爷闯了进来。“快，快，救救老大爷!”话音刚落，又进来一位老太太：“医生，我老伴喝酒中毒了，...

发生自发性气胸的急救方法

无明显外伤原因而突然发生呼吸困难，且症状越来越严重，胸部为刺痛，口唇发紫，应首先想到的是自发性气胸。自发性气胸起病急骤，病情严重，若不及时抢救，常可危及生命。自发性气胸多见于青壮年，常因大笑、屏气、用力过度、剧烈咳嗽而发生，老年人多见于患有慢性支气管炎、肺结核、肺气肿病人。急救措施立即让病人取半坐半...

咯血急救　关键细辩于病因

一旦出现咯血，不论何种疾病引起的，也不管是痰中带血还是晨起后咯一两口血，都应该引起重视。王大爷今年64岁，退休多年，闲暇无事，每天喜欢喝上“二两”酒;烟，不管好孬，至少也要1包。平素身子骨倒也硬朗，可近两三个月，他晨起总要咳嗽一阵，有时痰里还发现有一些小血块，他总是当“烟咳”，没放在心上。两周前，王...

小孩卡喉　急救务必争分秒

贪吃是小孩的天性。在他们囫囵吞枣的同时，亦时时潜伏着生命危险……引起孩子卡喉的食物，最常见的是花生米、瓜子和豆类;另外，香甜软绵的食物(像果冻等)亦不少见;还有一些小件玩具亦会成为卡喉之物。有些孩子边吃边跑边跳，一不小心，食物被吸人气管卡住。东西卡在气管里或堵在气管口，可使人呼吸困难或无法呼吸，如不...