孕妇不能“一人吃两人饭”

有些人片面理解孕妇是“一人吃两人的饭”，而以“填鸭式”进食，其实这是不正确的。孕妇营养过剩的主要原因是摄入蛋白质过多，热卡过量。有些孕妇在怀孕期间猛吃水果，以为可以补充各种维生素，还能让孩子皮肤变白，实际上这会使孕妇过胖，而且影响其他食物的吸收，造成营...

生育要顺乎自然天性

生育顺乎自然天性，会使女性身心更健康健康作用1增强身体的免疫力最新研究表明，女性在一生中，如果能有一次完整的孕育和分娩的经过，就会使身体的免疫力增强10年，这种免疫力主要是指女性生殖系统的抗肿瘤能力，如降低乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌的发病率。因为，怀孕和分娩可使身体的各种机能得到一次锻炼、整合、提高...

研究称孕期压力大易导致孩子不良行为

据国外媒体4月21日报道，美国《发育与心理病理学》杂志刊登澳大利亚一项新研究发现，孕期碰到的导致紧张的事件的多少与儿童行为问题危险增减少有直接关联。佩思电视台儿童健康研究所心理学家莫尼克·罗宾逊博士及其同事对3000多名孕妇及其孩子进行了长期跟踪研究。新研究深入分析了孕期压力时间、压力...

如何做好胎教

良好的胎教需要做到以下十条：1、男、女双方在不同的家庭环境和背景下长大，但是两人一定要对未来宝宝的来临有共识，以及非常周全的准备。2、一定要搞清楚双方家庭中每一分子的心情；这主要是因为婚姻不是个人的事，更何况这是在孕育下一代呢。3、孕妇要进行均衡营养的饮食。4、最好是可以在安静、舒适的环境中进行受孕...

研究称妈妈太胖婴儿易夭折

美国《发现》杂志近日刊登一项新研究称，妈妈太胖，胎儿死亡率、孩子出生后身体健康状况会变差，甚至出生一年后死亡风险也升高。这项研究发表在4月5日出版的《人类生殖》期刊上。研究人员调查了4.1万名出生于英格兰北部的婴儿，统计数据发现，肥胖的女性（体重指数为30或以上）比体重正常者（体重指数在18.5&m...

专家指出：增补叶酸适量就好

云南省人口和计划生育委员会介绍，叶酸是B族维生素的一种，对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用，是胎儿生长发育不可缺少的营养素，如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症。研究发现，叶酸对孕妇尤其重要，如在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿、无脑...

孕妇临产分娩有什么征兆

孕晚期阶段，准妈妈有时候可能会发现内裤有血迹，这个时候该如可是好？这样子准妈妈是要分娩了吗？有一些临产的孕妇，突然发现自己的内裤上面有血迹，会不自觉的就以为要生了，然后全家人全部都赶到医院来，结果医生却告诉你还有很长时间呢。见红确实是分娩的先兆之一，如果见红的同时还伴随着有规律的宫缩，那么就说明你很...

母乳喂养准备 从孕期开始

自从去年三鹿奶粉事件被曝光以来，妈妈们似乎对各种品牌的婴幼儿奶粉都产生了戒备心理，到底哪个牌子的奶粉对宝宝最安全？目前这个问题谁也给不出肯定的答案。于是在喂养宝宝问题上开始回到最自然、最原始同时也是最安全的母乳喂养时代。第一妇婴保健院新生儿科主任秦艳指出，倡导母乳喂养无论对宝宝还是孕妇本身都是一件好...

警惕!怀孕期间的危险征兆

警惕!怀孕期间的危险征兆，怀孕是一个幸福的过程，但也同时是一个身体和精神都要经历辛苦考验的过程。不仅你的身体会发生无数细微的变化，而这些变化也不都是可以预知的，不少是因人而异的;并且，每一次宫缩或阵痛，还会带给你不可避免的恐慌，担心是否发生了什么状况。未知和意外是不是也同样可能发生呢?当然是的。所以...

妈妈产后瘦身科学护理最关键

有些妈咪生产几个小孩后，都能恢复原来的身材，而有的妈咪原本的少女身材，在产后却完全走了样，就算喝水也会胖。产后不能恢复身材的苦恼，困扰了很多新晋妈咪。爱美之心人皆有之，健康顾问教您如何在产后迅速瘦身。女性体重最容易增加体重有三个时机：（1）青春发育期（2）孕期（3）更年期。青春期若能保持体重，孕期的...

美研究称妈妈太胖婴儿易夭折

美国《发现》杂志近日刊登一项新研究称，妈妈太胖，胎儿死亡率、孩子出生后身体健康状况会变差，甚至出生一年后死亡风险也升高。这项研究发表在4月5日出版的《人类生殖》期刊上。研究人员调查了4.1万名出生于英格兰北部的婴儿，统计数据发现，肥胖的女性（体重指数为30或以上）比体重正常者（体重指数在18.5&m...

预防妊娠纹的方法大全

预防妊娠纹的方法大全，妊娠纹是萎缩纹的一种，萎缩纹是人体在怀孕、健身、体重骤增过程当中产生的皮肤纤维断裂现象，呈红色、白色或紫色条纹。它还包括肥胖纹，运动裂纹，运动幅度较大的身体部位，除腹部外，还有股内外侧，膝盖，臀部，腰骶等部位。妊娠纹的预防或是刚开始出现时的及时干预非常重要。所以，孕期就要对妊娠...

单车族孕妈妈出行须注意事项

孕期安全非常重要，尤其是外出之际，孕妈妈无论是坐车还是步行，骑单车，需要把安全放第一位。很多上班族的准妈妈孕期选择骑单车上下班，为确保胎宝宝的安全，我们来看看“单车族”孕妈妈出行需要注意的几大事项。选择“单车”注意事项如果一定要外出，且路途相对比较远的...

孕妇停经33天到怀孕12周误服药物可致畸

从停经33天到怀孕12周是一个致畸敏感期，在这期间，胎儿的各个器官开始分化。一定要特别注意用药安全。美国FDA根据药物影响妊娠期间胎儿发育的危险程度不同，把药物分为A、B、C、D和X五类。A类最安全，如维生素B1、B2、叶酸、维生素E等；B类比较安全，如大多数青霉素类及头孢类抗生素；C类有一定的危险...

孕妇着装满足的条件

孕妇着装满足的条件，怀孕以后，腹部渐渐鼓起，乳房逐渐增大，孕妇有的衣服不能穿了，要重新做或改制，或是现在市场上出现大量做工精致、设计新颖、面料舒适、细节优雅的各式孕妇服，请你精心挑选，慢慢享受吧。孕妇着装满足的条件可依自身喜好自由地选择喜欢的颜色和款式。但是，由于孕妇特点和胎儿发育的需要，请务必注意...