【肠胃】避免食用辛辣食物

胃病是现代人易发的身体疾病，现代人的生活节奏在不断加快导致生活规律被打乱。不规律的生活容易加重肠胃的负担，患胃病的朋友越来越多，怎样预防胃病­这是很多患者常问的问题，下面我们来了解下。饮食有规律首先，要注意饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食。胃的生理活动包括运动和分泌，是有规律性的。而当饮食不...

多饮水促使毒素排泄

发热又称发烧，是由于致热原的作用使体温调定点上移而导致的调节性体温升高。引起发热的原因很多，最常见的是感染。发热时人体免疫功能明显增强，但是发热也是一种疾病的标志，体温不太高时不必用退热药。如果体温超过40℃（小儿超过39℃）就有可能引起惊厥，甚至留下严重后遗症，所以要及时服用退热药（特别是小儿）。...

【疾病护理】鱼富含甲硫氨酸

患有疾病的人子日常饮食方面要格外的注意，饮食营养很关键，不要因为对食物的营养成分不了解，造造成病情加重，我们一起一起来了解一下吧。有些食物能保护血管，特别是保持血管弹性、柔性及良好的伸缩性，这对维持人体血液畅通无阻、避免心脑血管病的发生具有重要作用。(1)鱼富含甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄氨酸等优...

新型流感疫苗接种注意

据内蒙古自治区赤峰市红山区预防保健站负责人近日介绍，今年新型流感疫苗已开始接种，但新型流感疫苗接种有“讲究”。据该预防保健站负责人介绍，今年新型流感疫苗选在秋冬季接种，预计12月份结束。建议接种的人群包括：60岁以上的老人；慢性病患者及体弱多病者；医疗卫生机构工作人员，特别是...

扁桃体病人该如何护理

扁桃体炎为腭扁桃体的非特异性炎症，分急性和慢性两种。急性扁桃休炎发于儿童及青处，在季节更替，气温变化时容易发病。若反复急性发作即可转为慢性扁桃体炎，并可产生局部及全身并发症。慢性扁桃体炎目前仍以扁桃体切除术治疗为主。常见护理问题包括：（1）疼痛；（2）潜在并发症--术后出血；（3）营养不足。疼痛相关...

【肠胃】宝宝胃痛的原因

新妈妈们对于宝宝身上发生的多种疾病都没有很好的应对方法，宝宝胃痛是婴幼儿多发的疾病之一，妈妈们要积极的了解一些与胃痛有关的知识。积极配合医生防治宝宝胃痛。据专家介绍：首先，肝脏会因为加班处理及过滤这些精制食物，形成充血现象。肝脏长期充血积热，会影响胃部，令胃部幽门与食道之间容易抽筋，形成吃时不能落格...

【月经不调】黑眼圈警示哪些疾病

早晨起来，发现自己眼圈发黑，很多人不会把它当一回事。但如果经常出现这种情况就要注意了，它很可能是健康的“黑色警报”。过度劳累过度劳累，长期熬夜，或化妆品颗粒潜入眼皮，以及眼睑受伤引起皮下渗血，都能导致眼周皮肤代谢功能失调，使色素沉积于眼圈。而眼窝或眼睑处静脉曲张或长期眼睑水肿...

【中风患者】中风患者进行良好的护理

中风一般多发于中老年人，由于大多来势比较急，而且没有提前的征兆，所以一般患了中风以后都伴有不同程度的后遗症。老年人中风后，除了及时有效的治疗以外，还要对中风患者进行良好的护理，使其能尽早恢复。中风病人大量的中风护理工作由护士承担，有些危重患者，还需要家属陪伴配合护理。出院回家后，中风护理工作便上升到...

直肠炎症状的产生及预防

什么病会导致直肠炎症状呢­总的来说，肛门长小疙瘩和各种的因素都有关系。因此要引起直肠炎患者的足够重视。不能忽视，对此，肛肠专家介绍：对于疾病的诱因要有所了解才能更好的应对直肠炎，如果是急性直肠炎长久不愈就可能会转变为慢性直肠炎。而慢性直肠炎可以分为两类：直肠粘膜以及粘膜下层肥厚者为慢性肥大性...

【脑血管疾病】冠心病人注意饮食起居

1室内外温差不宜过大室内外温差以不超过5℃-8℃为宜，因为忽冷忽热，容易引起外周血管收缩，回心血流量明显增加，从而加大了心脏的负荷。2睡眠要充足冠心病患者睡眠不足时，就会引起交感神经系统亢进，分泌肾上腺素引起心跳加快，心机耗氧量增加，从而导致心血管疾病。3运动要适度冠心病患者要锻炼适度，使供血量和需...

感冒期间五大饮食禁忌

感冒是一种常见疾病，特别在这样的季节，当你感冒时，你就须要警惕你的饮食，这样才能助较舒适地度过感冒期间。1.饮食难消化选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。2.饮食太油腻饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳...

感冒不能吃什么食物

感冒期间，身体特别虚弱，而且有的时候根本吃不下东西，但是，不能因为生病而乱吃或者不吃，因为这样有时反而会加剧感冒的严重性程度。因此，有些食物在感冒期间一定要禁忌哦！1、饮食量大饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。2、维生...

高血压病人夏季不可随意减药

气温持续攀升，炎热的夏天来到了。很多高血压患者觉得终于可以松一口气了，认为冬季血管收缩，血压升高，夏季血管扩张，血压就会相对降下来，高血压引发的症状就会有所减轻。但专家说这是个误区，高血压患者在夏季千万不可放松警惕。不能随意改变用药炎热的夏季，也容易出现血压升高。这是因为，天热使人烦躁，睡眠质量下降...

避免办公室流感7妙法

据美国《大众科学》杂志日前报道，每年这个时候——秋冬交替之际，感冒或流感就会流行，而办公室里正是大聚集地和爆发地。事实是，同事们一些坏习惯，让感冒病菌和流感病毒更容易入侵，把疾病带到办公室，在同事间相互传播。美国疾病控制和传染病学专家建议，如果今年你不想成为流感的受害人，可以...

【胃肠蠕动】一天吃四餐才养胃

近日，英国科学家发现，防止胆固醇水平增高，不但与所吃食物有关，还与进餐次数有关。研究者提出，如果能把一日三餐的食量分成四餐、五餐或六餐来吃，对降低胆固醇更有利。研究显示，每天进食6次的人与常规进食3次的人相比，血液中的胆固醇要低5%，患心脏病的危险也较低。研究还发现，少吃多餐的人不管体重如何、运动量...