【月经不调】消化不良者多吃些带鱼

今年春节由于连续的冰雪天气给运输带来一定困难，导致市场上猪肉供应量减少，肉价一再走高。面对肉价的上涨，一些市民改成了吃鱼、鸡鸭和蛋等农副产品。鱼，在广东人的餐桌上是必不可少的。医学上认为吃鱼要讲究对症，对症吃“鱼”，它的食用和医用价值才能显现出来。4类鱼的吃法1.鲤鱼：加生姜...

轻度脂肪肝其实并不轻

多种因素引发脂肪肝引发脂肪肝的原因主要有过度饮酒、营养过剩、肥胖、糖尿病、血脂异常、慢性肝炎及一些药品和化学品的内源性毒物。对于肥胖型脂肪肝、酒精性脂肪肝，人们多少都有所了解。然而，对于血脂异常也可引起脂肪肝，知者不多。高血脂增加了肝脏代谢的负担，久而久之影响了肝功能。而肝功能低下又使脂类代谢能力降...

喝咖啡能保护我们的肝脏吗？

不知何时起，咖啡已经逐步走进了我们的生活，无论是在工作的间隙，或者是在休闲的假日，饮上一杯咖啡既提神又享受，因此咖啡成了很多家庭的必备饮品。殊不知，这咖啡对我们的肝脏还有好处呢。有国外的研究小组调查证实，喝咖啡者与不喝咖啡者相比，谷丙转氨酶低，而谷丙转氨酶是肝脏疾病的重要标志。咖啡能够保护我们的肝脏...

便秘会影响性功能吗？

很多人认为便秘没有什么了不起，它只是个生活习惯问题而已。人们往往都不注重调整，以致长期受此困扰。他们更没有考虑到便秘还与性功能相关。耻骨尾骨肌附着在耻骨与尾骨上，好像一张绷紧的“吊床”。它支持着骨盆内全部器官以及会阴部的肌肉，参与收缩阴道功能，完善排便功能并促进阴道的紧握性，...

【肾病保养】肾病保养方法之调整心态

肾病应该如何护理是很多患者所不了解的，正确的护理可帮助疾病尽快的痊愈，如果护理不当很有可能导致疾病在此的复发加重。那么在日常适宜肾病患者的自我保养方法都有哪些呢？下面我们来具体的了解一下。1.调整心态首先肾病患者需要积极的调节自己的精神状态，这对有效的辅助治疗是非常有益的。尤其是具有肾炎病先天素质的...

有机磷杀虫药中毒病人标准护理计划

【相关因素】1类毒蕈碱样作用。2意识障碍。【主要表现】1主诉急于排尿。2病人在未得到适当溶器前就排尿。【护理目标】1尿失禁次数减少。2排尿正常。【护理措施】1评估病人的排尿型态。2尿失禁者遵医嘱无菌导尿。3留置导尿管时，保持外阴部清洁，严格无菌操作，每日更换引流袋。4定时放尿，以训练膀胱功能。5遵医...

经常熬夜吃什么水果好

摘要：熬夜族吃什么水果好？橙子几乎已经成为维生素Ｃ的代名词了，维生素Ｃ可以避免皮肤受到日光的侵害以及电脑的辐射等等，抑制色素颗粒的形成，使皮肤白皙润泽。对于熬夜的朋友来说，很多由于休息不够容易便秘，而橙子中特有的纤维素和果胶物质，有利于清肠通便，排除体内有害物质，确保身体健康，增强免疫力。熬夜族可以...

脑血栓康复期的心理护理

脑血栓是常见的复发性高的慢性脑血管意外疾病。日常生活中脑血栓患者要特别加强护理，预防各种并发症的发生。脑血栓患者要注意加强饮食营养，坚持锻炼，减轻和消除后遗症。下面是脑血栓护理的方法，希望可以帮到您。一、脑血栓康复期的心理护理脑血栓形成的患者由于病情发展快、恢复期较长，患者常产生焦虑不安、低落、悲观...

中医防治长久性口臭

口气是人们面对面沟通交流的杀手，虽不求呵气如兰，也不能张口异味。但有很多人被长治不愈口臭所困扰。中医认为，口臭的产生源于人体的各种急慢性疾病，如清代《杂病源流悄烛》中说：“虚火郁热，蕴于胸胃之间则口臭，或劳心味厚之人亦口臭，或肺为火灼口臭。”同为口臭，也有暂时性和长久性的区别...

防止感染 保暖防湿

据调查，小儿肾病最近几年发病呈现一个增长的趋势小儿肾脏疾病主要原因是儿童的免疫功能紊乱导致的。保护儿童的肾脏，预防儿童肾病，让孩子能够茁壮成长，做好儿童肾脏的保健护理是重中之重。预防小儿肾病要做到以下两点。防止感染保暖防湿肾脏具有排泄废物、调节血液成分及分泌某些激素的作用。保护肾脏之所以要从小儿做起...

【食道癌】疾病护理

食道癌患者术后往往会出现食欲不振的情况，最终导致各种不良现象出现。为了食道癌患者的健康，了解食道癌术后护理方法十分必要。以下是食道癌患者手术后的护理措施。一、疾病护理在术后的1-2天，要帮助患者咳嗽和排痰，以免排痰不畅导致分泌物潴留，引起肺部感染等。同时在食道癌手术后的护理措施中，若患者出现高烧、胸...

【老人打鼾】打鼾是高血压的一个病因

打鼾俗称打呼噜，是由于呼吸过程中气流高速通过上呼吸道的狭窄部位时，振动气道周围的软组织发出声音而引起，鼾声大小及节律变化很大。很多老人都有打鼾的习惯，有时声音高达80分贝，不亚于大街上的汽车噪音。有些高血压病人在轻微感冒时，次日早晨起床后会有明显的头痛、脖子不适、头晕、困乏等症状。而且，这些平常打...

【开胸术后】保持引流管通畅

肺上、中叶、肺段切除术、胸膜剥脱术等一般放置2根引流管，上管放置在第一前肋间，管端伸向胸腔顶部，用以排气，称为排气管。下管放置在腋后线第七或八肋间，管尖伏在膈肌上，用，用以排液称排液管，中间以“Y”型管连接，接无菌水封瓶。肺下叶切除术、食管癌根治术一般只置一根排液管，用以排出...

【腹泻】感染性腹泻的预防措施

夏季天热，一些人由于贪吃生冷食物或者不注意影视卫生，导致感染性腹泻的发生。感染性腹泻是极为常见的肠道传染病，由细菌、病毒、寄生虫等引起。临床上主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状，主要通过水、食物传播，不良饮食习惯和个人卫生亦可导致感染发病。下面就为您介绍控制和预防感染性腹泻的方法。（一）预...

【食物抗癌效果】偏吃“抗癌食物”添风险

吃什么可以防癌抗癌？茄子、绿豆和红薯曾经是“红极一时”的抗癌防癌“明星食物”。近年来，从五谷杂粮、蔬菜水果到山珍海味，不时都会曝出某种食物经科研发现含有特殊的“抗癌成分”，成为“抗癌食物”。而渐渐地，其他...